В век проблем, негатива и стрессов Нам без Вас невозможно прожить, Ведь всё больше сердечных болезней Кардиолог берется лечить

Кардиолог –это высококвалифицированный врач, который диагностирует, лечит, проводит реабилитацию после сердечно-сосудистых заболеваний и даёт рекомендации по профилактике и предотвращению заболеваний этой сферы. Это врач, с которым рано или поздно познакомится каждый. Это профессия врачей, спасающих ежедневно тысячи жизни людей, возвращая им здоровье и качество жизни. Около 90% заболеваний связано с состоянием и работой сердца. К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в России и во всем мире, унося ежегодно миллионы жизней.

Как снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний:

1. Следите за питанием: уменьшить количество соли, сахара, углеводов, мучного, жареного. Исключить фаст-фуд! Увеличить в своем рационе количество свежих овощей и фруктов, морской и речной рыбы, орехов.
2. Увеличить физическую активность: начните свое утро с гимнастики, постепенно увеличивая нагрузку: ходьба, легкий бег, плаванье.
3. Соблюдайте режим сна и бодрствования: сон ежедневно не менее 6-8 часов, старайтесь ложиться и вставать в одно и тоже время
4. Отказ от вредных привычек: алкоголь и курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
5. Научитесь управлять стрессом: хронический стресс и сильные нервные потрясения увеличивают риск возникновения ишемической болезни сердца и сердечного приступа. Используйте методы дыхательной гимнастики, медитируйте, займитесь йогой.

В поликлиническом отделении для взрослых ГБУ РО «ЦГБ им. Н.А. Семашко» работает 3 врача-кардиолога: Запорожская Н.В., Донаканян А.К.  и Мерчалова П.Г. (молодой специалист).

С 2022года в больнице функционирует кардиологическое отделение, в котором работает 4 врача-кардиолога — Мержоев М.И., Моргун Н.К., Бондарь В.С., Эм И.Т. под руководством заведующего отделением врача-кардиолога высшей квалификационной категории Самакаева Азата Сафаевича, стаж работы которого в области кардиологии 35 лет.

Уважаемые кардиологи!

Примите самые теплые и искренние поздравления с вашим праздником! Желаем личного долголетия, благополучия, профессиональных успехов и выражаем благодарность за каждодневный труд и спасенные жизни!